25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 5,65g | Prot: 15,90g | Karb: 55,16g.
Kahvaltı: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Соевый Соус (Сею), Морковь, Помидоры, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Корица, Мёд, Вода. devamı için...
|
Haftada 70 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pogrebanangelina Kilo Geçmişi
|