25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 12,73g | Prot: 21,22g | Karb: 164,51g.
Kahvaltı: Miel, Alpro Lait d'Amandes Original, Golden Bridge Flocons d'avoine, Myrtilles. Akşam Yemeği: Fattouch, Sandwish Taouk Homous. Aperatifler/Diğer: Virgin Mojito, Cappuccino, Pomme, Pêches, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|