25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 85,46g | Karb: 102,01g.
Kahvaltı: Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Butter, Egg, Oranges, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Kraft Balsamic Vinaigrette, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Apples, Oranges. Akşam Yemeği: Roasted Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|