|
Два дня был просто ужасный зажор. Ела до такой степени, что не могла дышать. Вес поднялся, но слава богу, не настолько сильно, как я предполагала. Вчера поела только картохи запечённый с салатом. Сегодня вот на завтрак мюсли с немолоком и хлебцы с сыром.
|
347 kcal
|
Yağ: 13,90g | Prot: 16,46g | Karb: 37,47g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Muesli Запечённые с Орехом, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastaaasiyaaa Kilo Geçmişi
|