bloempje666 Günlüğü, 25 Haz 19

bloempje666 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

denk dat er een grote boodschap uit moet 🙈🙊
zit een beetje vast, t omgooien van je eetpatroon is altijd ff wennen voor de darmen. even letten op voldoende vezels en nog meer drinken 😅

62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg. Geriye kalan: 2,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2019:

1244 kcal

Yağ: 53,73g | Prot: 22,24g | Karb: 167,66g. Kahvaltı: Banaan, AH Komijnenkaas, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Magnum Double Caramel, Lidl Rijstwafel. Aperatifler/Diğer: Daim Daim. devamı için...

1649 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

Ff een flinke bak koffie dan maar🤣

25 Haz 19 üye tarafından: chrisp72

Nu bij ‘holland and barret’ zag ik psyliumvezels in de actie. Die heb ik al eens voorbij zien komen hier.. Als je er last van hebt..?

25 Haz 19 üye tarafından: Dappere-Dodo

Kersen eten! Werkt bij mij altijd als een soort van ontstopper

25 Haz 19 üye tarafından: Rosie Knor

Koffie helpt inderdaad altijd 😂 Die vezels moet ik inderdaad eens proberen... Kersen eten, helemaal geen straf! Jummmmie!!! Die ga ik zeker morgen kopen 😆 Maar vandaag is er gelukkig uit zich zelf al iets op gang gekomen, hopelijk blijft t zo een anders zwaarder geschut inzetten als straffe koffie en meer vezels 🤪

25 Haz 19 üye tarafından: bloempje666

serieus, dit helpt: zuurkool! geen grap. binnen een uur ben je verlost. niet doen voor je weg moet

25 Haz 19 üye tarafından: fitlifegoals


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bloempje666 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bloempje666 Günlüğü, 25 Haz 19

Yorum Gönder

bloempje666 Kilo Geçmişi