26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 54,95g | Prot: 181,68g | Karb: 200,05g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran), Pompelmo(Inran). Öğle Yemeği: Esselunga Riso Basmati, Cavolfiore(Inran), Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Akşam Yemeği: Piselli Surgelati(Inran), Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Albume(Inran). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|