|
1618 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 97,92g | Karb: 179,63g.
Kahvaltı: Susu Kedelai, Mentimun (Kupas), Buah Anggur, Pepaya, Sawi. Öğle Yemeği: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Sawi, Brokoli, Hati Ayam, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Buah Anggur, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepaya. Aperatifler/Diğer: Ceker, Keripik Tempe, Kentang Goreng. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ameliapratama Kilo Geçmişi
|