26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 25,50g | Prot: 42,06g | Karb: 103,58g.
Kahvaltı: Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas 20+. Öğle Yemeği: Kaas, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Aperatifler/Diğer: AH Eierkoek (50g), Aardbeien. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|