26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
537 kcal
|
Yağ: 16,03g | Prot: 8,98g | Karb: 87,85g.
Kahvaltı: Tesco Seedless Green Grapes, Raisins (Seedless), Nutella Hazelnut Spread, Aldi Porridge Oats, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|