10 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 86,50g | Karb: 149,41g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Изюм, Чернослив, Курага, Яйцо, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Овощное Рагу, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Сливы, Виноград, Домик в деревне Кефир 3,2%, Bite Star, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|