26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 95,94g | Prot: 57,42g | Karb: 136,07g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Erdbeeren. Akşam Yemeği: Migros Sauerkraut Gekocht. Aperatifler/Diğer: Migros Konfektwaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, M-Classic Delikatess-Aufschnitt. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|