26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 31,67g | Karb: 109,87g.
Kahvaltı: Блины, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Лаваш Армянский, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|