26 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 113,09g | Prot: 97,25g | Karb: 29,20g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Egg, Heavy Cream, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. Öğle Yemeği: Kirkland Signature Halved Pecans, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, 4505 Cracklins, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar. Akşam Yemeği: Green String Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Dungeness Crab . Aperatifler/Diğer: Strawberries . devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
|