gizatull.an Günlüğü, 26 Haz 19

Ужин-ролл из армянского лаваша,с помидорами,творожным сыром ,курицей и листьями салата.

2031 kcal Yağ: 122,55g | Prot: 104,04g | Karb: 131,31g.   Kahvaltı: Помидоры, Абрикосы, Ашан Сыр Диетический 27%, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Виктория Салат из Ветчины , Ашан Шницель из Свинины , Бахетле Щи из Щавеля, Картофель Фри. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Котлеты с Сыром. Aperatifler/Diğer: Творожное Печенье. devamı için...
2941 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gizatull.an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.