|
Телесный жир 24,9
Мышечная масса 39,3
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 55,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 28,09g | Karb: 51,95g.
Kahvaltı: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свинина Запеченая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Valio Сыр Ольтермани 45%. Aperatifler/Diğer: Food Revolution Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|