27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 46,72g | Prot: 49,07g | Karb: 41,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Хуторок Творог 9%, Абрикос, Простоквашино Сметана 20%. Öğle Yemeği: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Кальмары Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Перекресток Огурцы Малосольные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|