lesnevsky87 Günlüğü, 27 Haz 19


1496 kcal Yağ: 49,84g | Prot: 123,29g | Karb: 136,77g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Чеснок, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Пряник, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Энерджи Диет Коктейль. devamı için...
87 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lesnevsky87 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.