anna45855 Günlüğü, 27 Haz 19

Греческий с каким-то очень урезанным количеством сыра, минтай и картоха :) живем)

---

1999 kcal

Yağ: 114,86g | Prot: 119,42g | Karb: 124,30g.   Kahvaltı: Абрикосы, Iberica Оливки с Косточкой, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко Козье, Vici Лосось Слабосоленый, Малина, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Абрикосы, Минтай Жареный, Сливочное Масло, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сухие Семена Чиа, Energy Smart Berry Mix, Коровкино Молоко Отборное. devamı için...