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E
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47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1787 kcal
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Yağ: 56,99g | Prot: 96,46g | Karb: 209,55g.
Kahvaltı: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Öğle Yemeği: Coop Olio Extravergine di Oliva, Vale Radicchio Rosso, Aia Albume, Paprika, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bonduelle Rucola, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. Akşam Yemeği: Almare Filetti di Salmone Selvaggio del Pacifico, Vale Radicchio Rosso, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Aperatifler/Diğer: Enerzona Cracker al Farro, Pancake di grano saraceno ai lamponi, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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