Zabine007 Günlüğü, 27 Haz 19

Zabine007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mahlzeit!
Kommt gut durch den Tag 🌞💧💧🌞

84,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2019:

741 kcal

Yağ: 17,78g | Prot: 59,31g | Karb: 90,43g. Öğle Yemeği: Nektarinen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel. Akşam Yemeği: Harzer Harzer Roller , Milbona Kräuterquark Leicht, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Quarkbällchen, Multipower Eiweißriegel. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor