Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Claudec
Günlük
25 Haz 19
Claudec Günlüğü, 25 Haz 19
Claudec Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
12,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2019:
1293 kcal
Yağ: 62,40g | Prot: 41,63g | Karb: 54,94g.
Kahvaltı:
Senseo Café.
Öğle Yemeği:
Vin de Table Rouge, Camembert, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche.
Akşam Yemeği:
Vin de Table Rouge, Président Emmental Cœur de Meule, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Turini Double Concentré de Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Casino Maïs Doux en Grains, Sucrine.
devamı için...
8 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 25,2 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci !!
28 Haz 19 üye tarafından:
Claudec
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Claudec Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle