27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90600 kg
Bugüne kadar kayıp: 5900 kg.
Geriye kalan: 25600 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 20,80g | Karb: 99,28g.
Öğle Yemeği: Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , 7UP Refresco. Aperatifler/Diğer: Holanda Magnum Almendras (87g). devamı için...
|
Haftada 3500 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|