27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 40,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 68,89g | Prot: 111,77g | Karb: 9,32g.
Kahvaltı: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Ägg. Öğle Yemeği: Crème Bonjour Grekisk Vitlök, Lövbiff. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|