28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 20,71g | Prot: 117,71g | Karb: 76,35g.
Kahvaltı: Рахат Темный Шоколад 80%, Клубника, Эмиль Кефир с Лактулозой 1.5%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Эмиль Кефир с Лактулозой 1.5%, Редис, Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Йогурт «Багратион» 2,5%, Яблоко Голден, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|