|
Сильный отек
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 163,83g | Karb: 190,94g.
Kahvaltı: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эко Хлеб Хлеб Венский, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Кабачки Тушеные. Öğle Yemeği: Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Akşam Yemeği: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Рыбный День Пелядь Вяленая, Heinz Итальянский Кетчуп, Креветки (Вареные или на Пару), Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Победа Птица Счастья. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|