25 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2045 kcal
|
Yağ: 68,41g | Prot: 91,92g | Karb: 258,81g.
Kahvaltı: Nice Biscuits, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Öğle Yemeği: Hamburger, Latte (Regular). Akşam Yemeği: Hazelnut Yogurt, Clementines, Tikka Masala, Poppadoms, White Rice (Short-Grain), Chicken Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate Digestive, Clementines, Buttermilk Crumpets, Butter (Salted) , Emmental Slices, Fun Size, Milk Chocolate Digestive. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|