28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 43,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 20,53g | Prot: 24,14g | Karb: 79,10g.
Kahvaltı: La Laitière Yaourt à la Vanille , Joker Jus de Pomme. Öğle Yemeği: Crevettes, Sol & Mar Tortilla au Chorizo. Aperatifler/Diğer: Tropicana Jus de Tomate, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|