28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 16,86g | Karb: 72,50g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Nordic Каша 4 Злака. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|