28 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 68,07g | Prot: 59,62g | Karb: 173,04g.
Kahvaltı: Chocolate Muffin, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Falkenberg Seafood Kallrökt Lax, Lätta Mini 28%, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Akşam Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Tre Mulini Taralli Con Olii Extravergine D’Oliva. Aperatifler/Diğer: Strawberries , Eat Natural Cashew & Blueberry. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|