|
Мои вечерние углеводно сахарные 478🐭 Все стройных выходных😘
|
1019 kcal
|
Yağ: 22,30g | Prot: 53,82g | Karb: 165,89g.
Kahvaltı: Черешня, Сырники с вишней, Дыня. Akşam Yemeği: Черешня, Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Дыня, Помидоры, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
|
1981 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|