LeratoCoco Günlüğü, 28 Haz 19

Asian Beef
Spinach
Rocket
Halloumi

1792 kcal Yağ: 75,18g | Prot: 68,70g | Karb: 209,46g.   Kahvaltı: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Egg White , Egg (Whole) . Öğle Yemeği: Halloumi Cheese, Baby Spinach, Beef Steak, Rocket. Akşam Yemeği: Potato French Fries. Aperatifler/Diğer: Beacon TV Bar, Red Bull Energy Drink (Can), Maynards Wine Gums Roll, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
1938 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LeratoCoco Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.