kz.dauka Günlüğü, 29 Haz 19

Завтрак 297 ккал

1199 kcal Yağ: 34,83g | Prot: 65,79g | Karb: 161,19g.   Kahvaltı: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Увелка Рис Бурый, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Краснокочанная Капуста. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Зенченко Кефир , Дыня, Сливы. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kz.dauka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.