29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 26,34g | Karb: 54,20g.
Kahvaltı: Салат Айсберг, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Осака Том Ям. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|