|
Bonjour les FS. Ça continue ! - 23 kg en tout (partie de 121,1). En route vers l'objectif suivant.
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2136 kcal
|
Yağ: 107,57g | Prot: 106,51g | Karb: 170,80g.
Kahvaltı: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain aux Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, Tutti Free Sucre, Café. Öğle Yemeği: Sauce Béarnaise, Rustica Sauce Bourguignonne, Salade de Fruits, Salade de Pommes de Terre, Salade de Riz, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Akşam Yemeği: Sojasun Dessert Végétal Saveur Pistache, Saint Azay Spécialité de Chorizo, Patrimoine Gourmand Abondance au Lait Cru, Panzani Tomacouli Basilic, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
FÉLICITATIONS, Framboise !!!! 💙🤗
Tu es ma 30ème abonnée !!!! 🎁🎶🥁🎈🎉
Pour te remercier, demain, en te pesant, tu découvriras un très joli cadeau !!!!! (Mais n'explose pas ta VQR today.... sinon le cadeau risque d'être empoisnné... 😱😉).
04 Tem 19 üye tarafından: maya.frjenesuispas1numéro
|
je te lis et je te trouve tellement positive et stimulante! bisous de bon matin!
04 Tem 19 üye tarafından: lolo3925
|
04 Tem 19 üye tarafından: vividu22
|
Framboise, tu fais beaucoup de sport pour maigrir?
04 Tem 19 üye tarafından: Martinobjectif82
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|