26 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 64,29g | Karb: 334,87g.
Kahvaltı: Refresh Pesca e Limone con Ginseng, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Arrosto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Secchi, Brodo Vegetale. Akşam Yemeği: Carciofo Cotto (da Fresco), Melanzana Cotta, Peperoni Rossi Dolci, Base per Pizza. Aperatifler/Diğer: Caffè, Latte Intero, Fonzies. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|