30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 9,03g | Karb: 71,03g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|