30 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 23,28g | Karb: 68,82g.
Kahvaltı: Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Coop Magnesio e Potassio, Caffè Zuccherato, Focaccia, Zucchero, Wakame. Akşam Yemeği: Olive Verdi, Olio d'oliva, Lattuga a Foglia Verde, Puntine di Carne di Manzo. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi (Lattina), Popcorn Preparati con Olio (al Microonde). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|