Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
diarydietgeyy
Günlük
30 Haz 19
diarydietgeyy Günlüğü, 30 Haz 19
diarydietgeyy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
belum begitu keliatan sih hasilnya, tapi lumayan lah udah turun 6 kilo😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2019:
984 kcal
Yağ: 61,74g | Prot: 20,18g | Karb: 98,94g.
Kahvaltı:
Watermelon, Extra Virgin Olive Oil.
Öğle Yemeği:
Regular Mayonnaise, Cooked Corn (Fat Not Added in Cooking), Cooked Duck Egg, White Rice, Brown Rice.
Akşam Yemeği:
Extra Virgin Olive Oil.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏👏👏
30 Haz 19 üye tarafından:
harteseptian
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
diarydietgeyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle