|
Oeps, vocht??? Voel me in ieder geval wel echt zo dik!!!!
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 79,12g | Prot: 78,28g | Karb: 63,29g.
Kahvaltı: Jumbo Cranberries Vriesvers, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Banaan, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, AH Graskaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Ketchup. Aperatifler/Diğer: AH Graskaas, Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Graskaas, Amstel Radler Fris 0.0%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|