Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
WhyNotNicole
Günlük
30 Haz 19
WhyNotNicole Günlüğü, 30 Haz 19
WhyNotNicole Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I was hoping for an 8 pound drop in June, but I will take it! I’m looking forward to what July has in store!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2019:
1462 kcal
Yağ: 113,77g | Prot: 89,59g | Karb: 22,29g.
Kahvaltı:
Strawberries , Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Hormel Spam Classic, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Heavy Cream.
Öğle Yemeği:
Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Teton Waters Ranch Uncured Jalapeño Cheddar Bratwurst, Laughing Cow Original Creamy Swiss Wedges, Moon Cheese Cheddar.
Akşam Yemeği:
Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Green String Beans, Lamb Chop.
Aperatifler/Diğer:
Kirkland Signature Halved Pecans.
devamı için...
2127 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
❤️❤️❤️
30 Haz 19 üye tarafından:
g_ortegam
Very nice Nicole. This is such a helpful idea
30 Haz 19 üye tarafından:
liv001
Looks good to me!
01 Tem 19 üye tarafından:
shirfleur 1
You did great in June! And excellent long term trend!
01 Tem 19 üye tarafından:
erikahollister
Fun to see it like this.
02 Tem 19 üye tarafından:
Diddlee
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
WhyNotNicole Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle