26 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 176,10g | Karb: 193,24g.
Kahvaltı: fiber one 80, spinach, apple, broccoli slaw, dannon light & fit greek, eggland's best large. Öğle Yemeği: meijer colby jack, strawberries, dannon light & fit strawberry, meijer dry roasted peanuts, eggland's best large, chicken breast. Akşam Yemeği: great northern beans, chicken breast. Aperatifler/Diğer: eggland's best large, apple, vegetable medley, Light & Fit Greek - Vanilla, trutein, blue diamond coconut, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|