chevy_fit Günlüğü, 30 Haz 19

Несколько месяцев не пила алкоголь вообще😀 но сегодня позволю себе немного Просекко 👌🏻

Потому что отпуск, потому что через 3 дня на море🌊💃❤️

---

1779 kcal

Yağ: 66,32g | Prot: 116,88g | Karb: 65,21g.   Kahvaltı: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Смешанные Орехи. devamı için...

684 kcal

Egzersiz: Eliptik - 35 dakika, Apple Health - 23 saat ve 25 dakika. devamı için...