01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 20,75g | Karb: 148,65g.
Kahvaltı: Apel, Semangka. Öğle Yemeği: Apel. Akşam Yemeği: Donat Dilapisi Coklat, Mayora Teh Pucuk Harum, Otak-Otak, Spageti. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anjelikasaharni Kilo Geçmişi
|