01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 86,59g | Karb: 254,55g.
Kahvaltı: Café, Pommes Pink Lady, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Nos Régions Ont du Talent Bleu d'auvergne, Auchan Comté, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Kingfrais Poire Belle Hélène, Ketchup, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Riz Blanc (Long Grain), Auchan Poisson Sauce Beurre Citron. Akşam Yemeği: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Tomates Rouges, Fleury Michon Rôti de Dinde, Baguette. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|