01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 151,67g | Prot: 93,31g | Karb: 6,81g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Akşam Yemeği: Щековина, Минские Продукты Колбаса Сырокопченая Вясковая, Кабандос Прованс Колбаски. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|