01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 60,74g | Karb: 80,04g.
Kahvaltı: Sałata Rzymska, Botwina, Biedronka Jajka M, Nautica Filety z Makreli Wędzone . Öğle Yemeği: Hummus ze skórką pomarańczy [29.06]. Akşam Yemeği: Good Food Story Makaron 100% z Zielonego Groszku, Go On Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg. Aperatifler/Diğer: Orzechy Włoskie, Kresto Orzechy Brazylijskie, Conagra Act II Con Queso Cheddar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|