01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 75,12g | Prot: 31,34g | Karb: 228,29g.
Kahvaltı: Мюсли, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Коммунарка Шоколад Молочный, Лимон, Сахар, Сахар, Лимон, Чеснок, Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Черешня, Онега Арахис Крепкий Орешек, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|