yab0914 Günlüğü, 01 Tem 19

Чуть не забыла отчитаться о своих 333))) Всем солнечного😘😘😘

1408 kcal Yağ: 48,73g | Prot: 92,67g | Karb: 160,36g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Черешня, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Akşam Yemeği: Помидоры, Грин Рэй Кукуруза, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Дыня. devamı için...
1969 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yab0914 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.