01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
358 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 18,54g | Karb: 24,86g.
Öğle Yemeği: Травяной Чай, JLC Сладкий Творожок. Akşam Yemeği: President Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|