01 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 25,88g | Prot: 114,44g | Karb: 131,46g.
Kahvaltı: Kinder Maxi Mini, Cameo Ciobar, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel, Camoscio d'Oro Formaggio di Capra, Lidl Ricottina , Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro senza Lattosio, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Carciofi, Zucchine, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Hero Marmellata Light Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Zucchine, Melanzana, Orata, Baccalà. Aperatifler/Diğer: Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie, Mela, Caffè Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|